悩み

あまりにもブログのネタがないので最近の悩み。

お腹が出てきた（ように見える）のです。
太ってきた・・・というわけではないと思うのです。
ただ、筋肉（特に腹筋・背筋）の低下、
それによる姿勢の悪化がかなり気になるのです。

社会人になって運動する機会が減りましたし、
営業なんかほとんど車移動ですしね。
それでいて学生時代の体型を保てるわけが・・・。

本格的に肥ってからだと元に戻すのが大変でしょうし
今のうちに筋肉を戻して、姿勢の維持を。